名古屋市中村区、中村日赤病院前にある鍼灸接骨院です。交通事故治療・痛み・痺れなどの症状でお困りの方ご相談ください。ヨガやインソール療法、転倒予防のための歩行塾も行っています。
こんにちはヾ(・∀・)ノ



みなさん

汗かいてます??


スポーツ、ウォーキング、お風呂、サウナ

なんでもいいんですが



この時期にきちんと汗をかける体にしておくと

真夏に体に熱をこもらせることなく

過ごすことができます





逆に汗がかけない体のままだと

疲れやすい、体が重い・だるい、熱中症になりやすい

など不調が起こりやすく

夏を乗り切れなくなってしまいますよ~





梅雨時は

体に水分が停滞しやすい時期です


なおさら汗で排出が必要ですよ






何事も事前準備しておけば恐くない!(´・Д・)」





きっと今年も猛暑です!

真夏がやってくる前に!

体作りしておきましょうね~ヾ(o´∀`o)ノ







【2016/06/13 18:16】 | りか
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