名古屋市中村区、中村日赤病院前にある鍼灸接骨院です。交通事故治療・痛み・痺れなどの症状でお困りの方ご相談ください。ヨガやインソール療法、転倒予防のための歩行塾も行っています。
みなさん、おはようございます。

昨日は冬の本格的な到来を予感させる嵐でしたね。
朝の雷で飛び起きました。

さて寒くなると手足にしもやけができる方、いらっしゃると思います。
痛い、痒い。。
つらいですよね。

まず手足を見て紫色になっている。白くなっている方は要注意!!
どちらも血行が悪い状態が疑われます。
あと、手足がいつも冷たい方。。
さーそんなしもやけを予防するには、どうしたらよいでしょうか??


手足の冷たい状態は毛細血管が開いていない状態であることが疑われます。
まずはご自身の体を触ってチェック!!
若いから大丈夫~!!とかはないですよ。
子供さんでもなりますから…
自分の体がどんな状態かをきちんと把握することは大切です。
今までなったことがないから大丈夫というのも問題です。
今年からなることもあります。

さーいかがですか?
もしあなたがチェックにあてはまったかたでしたら
まずはそういった状態改善しましょう。

もっとも簡単な方法は、患部のマッサージ、モミモミしてください。
強さの基準はご自身が心地よいこと
時間は患部が暖かくなってくるまで行ってください。
特にお風呂あがりや、リラックスしたときはタイミングとしてはばっちりです。

もししもやけ??と思われる方はしばらくは1日何回もタイミングをみて行ってください。

あとそれでもダメ…とか
自分では心配というかたにははり・お灸で症状が改善されます。
ご興味のある方は一度相談を。。

しもやけは毎年というかたも改善していますよ。


ちなみに私は学生時代みみにできていました。



微力ながら今日もワンクリック募金してまいりました。


あなたにも出来ることがある!
smile!!みなさまに笑顔を(^^)
さとし@院長




しもやけさよなら!!
nakamura_btn_on.jpg


【2013/12/11 11:05】 | さとし
トラックバック(0) |
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:

Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック